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《防疫課堂》節後返程,乘坐火車6條實用建議
2020-04-08 04:07 來源(yuan)︰人民網-人民健康網

近(jin)日,各地陸續迎來節後返程高峰。很多長途出行(xing)的旅(lv)客不可(ke)避免(mian)地要(yao)乘坐火車返程,那麼,在乘坐火車期間,旅(lv)客應(ying)該如何做,才能更好地保護自(zi)己呢?對yuan)耍 泄部?行(xing)母雋條實用建議︰

1、出行(xing)前,若(ruo)無可(ke)疑(yi)癥(zheng)狀(發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜(mo)炎、肌肉酸(suan)痛等),可(ke)正(zheng)常出行(xing)。

若(ruo)出現可(ke)疑(yi)癥(zheng)狀,建議居家休息(xi)和就地就醫(yi),待癥(zheng)狀消(xiao)失後再啟程。

2、合理安排行(xing)程,進入車站後,確(que)保佩戴(dai)口罩(一次性(xing)使(shi)用醫(yi)用口罩即可(ke))。

主(zhu)動(dong)配(pei)合車站工作人員做好體溫檢(jian)測,縮短停(ting)留候車室時間。

到(dao)達(da)目的地後應(ying)盡快離開車站。

3、保持手衛生,乘車時推薦戴(dai)手套。

未戴(dai)手套時應(ying)減少接觸公共物品(pin)和部位,勤洗手。

就餐前應(ying)洗手,洗手時用洗手液(或香皂)流水清(qing)洗,或者使(shi)用免(mian)洗洗手液。

不確(que)定(ding)手是(shi)否(fu)清(qing)潔時,避免(mian)用手接觸口鼻眼。

打噴嚏或咳嗽時,用紙巾(jin)或手肘衣服遮住口鼻。

4、旅(lv)途中,做好自(zi)我(wo)監測和管理。

自(zi)覺發熱時,要(yao)主(zhu)動(dong)測量(liang)體溫。

發現身邊出現可(ke)疑(yi)癥(zheng)狀人員,及時bei) gao)。

5、若(ruo)旅(lv)途中出現可(ke)疑(yi)癥(zheng)狀,應(ying)主(zhu)動(dong)戴(dai)上醫(yi)用外科口罩或N95口罩,盡量(liang)避免(mian)接觸其他人員,並視病情及時就醫(yi)。

就醫(yi)時,應(ying)主(zhu)動(dong)告(gao)知醫(yi)生自(zi)己的相關疾病流行(xing)地區的旅(lv)行(xing)居住史(shi),以及發病後接觸過什麼人,配(pei)合醫(yi)生開展相關調查。

6、妥善保留旅(lv)行(xing)票據(ju)信息(xi),以備查詢。

相關提示︰

乘坐火車飛機等 盡可(ke)能隔位而坐

國家衛生健康委疾控局副局長王(wang)斌提示出行(xing)旅(lv)客ting)/p>

·如果(guo)是(shi)乘坐火車、飛機,盡可(ke)能隔位而坐,或者分(fen)散而坐;

·公交(jiao)盡可(ke)能采用自(zi)然(ran)通(tong)風,增加(jia)公交(jiao)車清(qing)洗消(xiao)毒(du)jiu)蕩危/p>

·乘坐長途客車返回(hui)工作崗位人群(qun),同(tong)樣建議隔位而坐,分(fen)散而坐,同(tong)時建議長途jiu)蹈裊礁魴 鋇dao)休息(xi)區休息(xi),開窗通(tong)風;

·出租(zu)車在每日出車載(zai)客之前應(ying)做好消(xiao)毒(du)工作。

(編輯︰周霜 責任編輯︰鄧靜(jing))

 


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